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常見維生素和礦物質的作用及來源
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- 2018-05-02
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概要
營養素分為能量、宏量營養素(包括蛋白質、脂類、碳水化合物)、微量營養素(包括礦物質和維生素)和其他膳食成分(包括膳食纖維和水)。Details>>
營養素分為能量、宏量營養素(包括蛋白質、脂類、碳水化合物)、微量營養素(包括礦物質和維生素)和其他膳食成分(包括膳食纖維和水)。Details>>
媽媽們在孕期的營養要全面均衡,尤其應該補充一些營養素,來滿足自身以及胎兒的身體需求,因此準媽媽們會選擇通過服用復合維生素來進行必要的營養補充。Details>>